体重和血压是有一定的关系的，体重超标是发生高血压的一个主要危险因素之一。相关的研究表明，体重高的人更容易患有高血压病。为了方便更好地监测和控制体重，医学上采用BMI即体重指数来衡量肥胖的程度。体重（kg）÷身高（m2）=体重指数（kg/m2），体重指数18.5～23.9kg/m2为健康体重，低于或高于此范围均认为不健康或亚健康体重；数值在24.1～27.9kg/m2为超重，属于亚健康状态；≥28kg/m2为肥胖体重指数大于24的人群发生高血压风险是正常体重人群的3到4倍，体重指数每增加3，4年内发生高血压的风险男性可以增加50%、女性可能会增加40%左右。

肥胖对高血压的影响，是通过增加血容量负荷，胰岛素抵抗，外周阻力血管变化，体内肾素血管紧张素系统，心房利钠素的变化，以及类固醇激素的差异等因素导致的，这些因素对高血压的发生和加重，都起到了重要的作用。

肥胖者的皮下脂肪较厚，会使毛细血管大大扩充，增加血容量，血液循环量也相对增加，从而增加了血容量的负荷，在正常心率下，心脏和血管的负担长期过重，会诱发左心肥厚，导致血压升高。